夏季怎么飲食去火

    發布時間:2019-06-14   來源:中華康網   
      手機查看

很多人在夏季容易有心火。心火會影響一個人的食欲,你會出現食欲不振的情況,對健康有損。既然在夏季人們容易有心火,那掌握一些清心火的辦法很有必要。健康飲食專家發現,有一些夏季飲食就具有清心火的功效,你可以在夏季常吃些,下文做了具體介紹。

未標題-1.jpg

一、為什么去心火?

夏季在五行屬火,對應*的心。夏季心火旺盛,會出現心煩、失眠等癥狀。同時,暑是夏季的主氣,暑必夾雜濕。

如果夏季被暑邪所傷,當時沒發病,邪氣潛伏在身體里,到了秋季遇到秋涼,就會招致瘧疾,出現惡寒高熱、穿上衣服熱,脫掉衣服就冷。

二、心火盛的癥狀

心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。

心火分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

      精彩必讀
      正值春季,是新陳代謝最活躍的時候,也是疾病容...
      國務院辦公廳印發《關于進一步改革完善藥品生產...
      在印度,一種急性大腦疾病竟與荔枝有關系,是荔...
    公式规律三头数中特